快捷搜索:

,为什么酒店开房要放4个枕头 平时我也没想过这个问题

摘要:,为什么酒店开房要放4个枕头 平时我也没想过这个问题,奥比岛魔法微粒,卡坤喜欢什么,哥培尔,虐杀原型2没声音,黄橙子的微博,曾恺玹 李宗瑞,北大荒人的歌歌谱,何流无水 何心不专,李胜基 返还,异界药师5200,情迷马戏团

    为什么酒店要放四个枕头? 平时我也没想过这个问题

    旅途劳顿,回到酒店,大部分人都洗洗就直接睡下了,躺床的同时你是否发现,酒店房间一般都标配有四个枕头?这多出来的枕头,是干嘛用的呢?其实,这四个枕头里面有学问。  

为什么酒店开房要放4个枕头 你知道吗

    睡眠时如何正确地垫枕头非常重要,古人说“高枕无忧”,但现代医学认为,枕头太高或太低,对颈椎都不好,垫错位置更会出问题。
大家可自我测试一下:枕头垫到脖子处,平躺时,下巴最低处若朝天,就表示枕头太低,若下巴往下压,即枕头太高,下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头高度。
看完下图和解说,你就明白了为什么酒店通常都要放4个枕头:

为什么酒店开房要放4个枕头 你知道吗

为什么酒店开房要放4个枕头 你知道吗

    睡眠占人生的三分之一时间,姿势不可不慎。像有些家长以为让孩子睡硬板床,骨头才会长得正。其实人体臀部、腰部、肩膀三处的肉多少不同,硬板床会让身体曲线处不能贴到床面,以致不能放松休息,不舒服也不健康。
    还有很多人习惯不垫枕头,睡觉时头会向后仰,颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍,长期下来,一定会出问题。至于枕头的高低,年轻人可稍低,年纪大后要稍高些,因为颈椎的柔软度会随年龄改变,愈老愈僵硬,就需要更多的支持。

为什么酒店开房要放4个枕头 你知道吗

    平睡(仰姿)时,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半之处,膝下最好安置一个小枕头;侧睡时高度要加高一倍,两膝间也要夹个小枕头;趴睡最好避免,因为颈椎会承受过大压力;起床时则要记得先侧姿,手扶着起来,再下床,不要直接仰卧着就坐直起身。不论姿势再怎么正确,固定太久都不宜,久了一定要换一换,睡觉要翻身,坐久要站起来动一动,脊椎才能保养好。

为什么酒店开房要放4个枕头 平时我也没想过这个问题,奥比岛魔法微粒,卡坤喜欢什么,哥培尔,虐杀原型2没声音,黄橙子的微博,曾恺玹 李宗瑞,北大荒人的歌歌谱,何流无水 何心不专,李胜基 返还,异界药师5200,情迷马戏团

为什么酒店开房要放4个枕头 平时我也没想过这个问题,奥比岛魔法微粒,卡坤喜欢什么,哥培尔,虐杀原型2没声音,黄橙子的微博,曾恺玹 李宗瑞,北大荒人的歌歌谱,何流无水 何心不专,李胜基 返还,异界药师5200,情迷马戏团

您可能还会对下面的文章感兴趣:

,为什么酒店开房要放4个枕头 平时我也没想过这个问题,奥比岛魔法微粒,卡坤喜欢什么,哥培尔,虐杀原型2没声音,黄橙子的微博,曾恺玹 李宗瑞,北大荒人的歌歌谱,何流无水 何心不专,李胜基 返还,异界药师5200,情迷马戏团_旅行社动态网